三款保养肌肤神奇秘方 中医内服古方除斑美白抗衰老
美白嫩肤是我们生活中不可缺少的一个话题，特别是对于爱美的女性朋友们来说，一白遮三丑的理念已经在心中根深蒂固，都想要自己能够拥有白嫩的肌肤。现在各种美白方法越来越多，甚至有人为了美白去打美白针。其实，我们可以利用中医的方法来美白嫩肤。今天小编就给大家介绍三款中医内服古方，帮助我们保养肌肤的神奇秘方。
1. 白鲜皮润肤除斑
首先，取白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克，加入500毫升清水煎煮二十分钟后去渣取汁。再加上300毫升清水，煎煮15分钟后再次去渣取汁。将两次所煎煮的汁液混合，早晚分为两次服用。
同时，留下一部分药汁用来洗脸。将过滤出来的药渣加水1000毫升，煎煮十分钟后去渣取汁。待温度适宜时用来洗脸，每日洗一次，效果非常显著。这款古方中的白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效，是治疗皮肤病的良药。白蒺藜具有平肝潜阳、疏肝解郁、祛风止痒的作用。当归能帮助补益气血，效果不错。山楂可以活血化瘀。这几种中草药搭配在一起，可以润肤除斑，效果非常棒。不过小编在这里要提醒孕妇不适合使用这种方法。
2. 美容药膳方
中医学认为，我们的容貌与身体脏腑的功能密切相关。只有五脏精气充盈，我们的气血才会旺盛，面容也会明亮红润。因此，若想延缓容貌衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注重养生。
芝麻粥
我们可以吃一些芝麻粥。先将芝麻炒熟，然后加少量细盐放在粥里搅拌均匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗即可。芝麻是一种药食同源的中药，经常食用芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。习惯性便秘的人，肠道内会存留大量毒素，伤害五脏，导致皮肤粗糙。芝麻具有润肠滑肠的作用，可以有效治疗便秘，并滋润皮肤，美容效果非常不错。此外，芝麻还有养血补血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙，令皮肤光滑细腻、红润有光泽。
百合粥
百合粥的制作方法非常简单。取百合30克（干百合取15克），50克粳米，适量冰糖。先将粳米煮粥，粥八成熟时加入适量百合，煮熟后，每天晚上加入少许冰糖食用。百合性味甘微苦微寒，归心、肺经，可以养阴润肺，清心安神。百合粥可以使肌肤白嫩光滑。百合含有丰富的粘液质和维生素，对皮肤细胞新陈代谢有很好的帮助作用，经常食用百合，美容效果非常不错。
苡仁蜂蜜汤
取250克苡仁和适量蜂蜜，先将苡仁研磨成细末，装瓶备用。每次饭前半小时至一个小时内，取十克苡仁粉煎水，然后加入适量蜂蜜服用。连续服用六个月，粗糙的皮肤会变得细嫩滑嫩。
苡仁能促进身体血液和水分的新陈代谢，活血调经和止痛，可以美白滋润，还能瘦脸，清热排脓。对面部粉刺和皮肤粗糙有明显的改善效果。蜂蜜能加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力。可以有效减少黑色素沉积，预防皮肤干燥，让皮肤变得更白皙、细嫩、光滑，起到美容护肤的功效，并且能有效预防粉刺和消除皱纹。
3. 麦冬桑白护肤方
将麦冬和桑白搭配在一起熬制成粥，服用后对皮肤有很好的养护作用。取30克地骨皮、20克桑白皮、20克麦冬和50克小麦。将地骨皮、桑白皮、麦冬清洗干净，直接放入水中煎成药汁，再将小麦仁洗净放入锅中，加入药汁，用文火煮成粥即可食用。这款药方可以有效去皱养颜，滋阴补血，效果非常好，护肤又美容。