狐臭是一种因腋窝过度汗腺活跃导致的异味问题，但是通过一些小的改变可以有效减少狐臭带来的困扰。
首先，饮食是影响身体味道的主要因素之一。多吃水果和蔬菜，减少辛辣食品、尤其是大蒜、洋葱、咖喱等具有浓烈气味的食物的摄入量。同时，增加饮水量，促进身体排毒。
保持良好的个人卫生也是去除狐臭的重要步骤。勤换内衣、勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤干燥清爽，减少细菌繁殖的机会。
选择轻薄、透气性好的衣物，避免穿着过紧的衣服，尤其是合成材质的衣物，这些材质会让汗液滞留在腋下，增加异味的产生。
除了以上方法，也可以尝试一些中医养生方法，如草药泡脚、穴位按摩等，对调节身体气血循环、减少体内湿气起到一定的帮助。
另外，保持愉快的心情也是去除狐臭的一步。压力过大会导致身体内分泌失调，增加汗液分泌，从而加重狐臭问题。
最后，若以上方法均无效，建议就医寻求专业医生的建议，根据自身情况选择合适的解决方案。