烂嘴角是什么？
当很多人看到烂嘴角时，会认为这是上火引起的，但实际上并非如此。从专业的角度来看，烂嘴角是指口角炎，口角出现水泡、皲裂和糜烂的症状。夏天是烂嘴角最常见的口腔疾病。
烂嘴角的成因
嘴唇细菌感染
烂嘴角主要发生在儿童身上，病原菌为低毒性的化脓球菌，会影响儿童口腔健康，引起异位性皮炎和脂溢性皮炎，从而导致口角出现水泡并扩散。
口舌不正
在口腔中，牙齿和嘴唇位置不合适，导致上嘴唇压迫下嘴唇，口角出现皱褶，使口角的黏膜长时间浸泡，引发口角炎。
饮食重口味
平淡无味的食物容易引起食欲不振，而辛辣的火锅和方便的快餐等重口味食物尽管美味，但却营养较少并刺激口腔，长期食用容易导致烂嘴角。
喝水不及时
夏天大量排汗会导致体内缺水，排汗时体内的无机盐和矿物质也会大量流失。长期缺乏这些物质会导致烂嘴角和口腔溃疡的发生。
缺乏维生素B
缺乏维生素B也会引发烂嘴角，但很多人对此并不重视。
因此，烂嘴角并不仅仅是上火导致的，其他原因也不能忽视。那么如何进行保健呢？
如何进行保健
合理饮食
在日常饮食中，要保证饮食清淡，避免过多食用重口味食物。尽管重油重盐食物美味，但危害也很大，容易导致烂嘴角。在烹饪食物时要减少盐的使用。此外，多食用新鲜蔬菜、水果、豆制品和牛奶，避免核黄素缺乏。
保持足够的水分摄入，不能不喝水。有必要时，可以喝一些淡盐水来补充无机盐和矿物质。适当补充维生素B，如西兰花、紫甘蓝和猕猴桃等。
避免熬夜
经常熬夜的人要减少熬夜，长时间熬夜会使烂嘴角加重。
听完医生的解释后，小张才知道烂嘴角不仅仅是上火引起的，还有其他原因。以后，他会注意保健，避免烂嘴角的发生。