橙子的攻效与作用

橙子的功效- 橙子居然可驱蚊治病

水果的食用已经从古代奢侈品变为今天人们生活中不可或缺的食物,一些年轻人更是将水果视为必需品。在生活中,水果除了可以食用,还可以用于美容和作为中药材。但是你知道这种黄色水果还有驱蚊的作用吗?

可以驱蚊的黄色果皮

今天我们要说的这种水果就是橙子。橙子是大家熟悉的水果,许多人会选择它来补充维生素C。除了补充维生素C外,橙皮、橙肉、橙汁以及橙子的种子都有养生功效。

1. 橙子皮可驱蚊

剥下的橙子皮成条状之后,晾晒至干燥,可以当做蚊香的替代品,天然无刺激并带有清香味。同时,还可以作为香囊的填充物,具有驱虫的作用。

2. 橙子皮可安眠

夏季经常出现头晕、眼花、心烦等现象,这些现象容易导致失眠、恶心、睡眠不稳定等问题。橙子皮晒干后放入枕头中,可以起到提神醒脑助眠的作用。同时,《开宝本草》中提到橙子皮可以散肠胃中的恶气,促进消化。

3. 橙子皮嫩肤

将新鲜的橙子皮切成片状,然后放入纱布中,在洗澡时用来摩擦手肘、脚跟、膝盖等皮肤粗糙的部位,不仅可以去角质和去死皮,还可以使肌肤变得嫩白。此外,橙子皮中的油脂、黄酮类物质和维生素C还能促进皮肤新陈代谢。

4. 橙子皮煮粥可止咳

《本草纲目》中记载,橙子皮具有消痰、止咳和助消化的作用。用橙子皮煮粥食用,可以止咳、化痰、助消化和改善恶心腹痛的情况。此外,还可以将橙子皮泡水喝,同样能够止吐、开胃和祛痰。

5. 橙子皮泡脚

橙子皮气味芳香,使用橙子皮泡脚可以舒缓肝脏、调和气血,同时还可以改善夏季足臭问题。

橙汁不仅用于饮用

橙汁含有黄酮类物质,可以有效抑制乳腺癌和肺癌的发生。而且经常饮用橙子还能预防慢性疾病、降低血压和血脂。在服药期间饮用橙汁可以提高药物的吸收利用率。除了可以饮用,橙汁还可以用来洗脸和卸妆,用橙汁敷脸之后,可以让卸妆变得更容易,同时还能保护敏感肌肤。

橙籽也能美容

橙子的种类比较多,其中一些橙子中含有橙籽,而橙籽的功效与橘子种子类似,可以用于美容和调理风湿痛。

1. 敷脸

市面上有售的橙籽一般是橙籽经过打磨成粉末状,越细越好。可以用水调成糊状然后敷在脸上,也可以用牛奶、橄榄油或蜂蜜调成糊状。橙籽中含有多酚类物质和油脂,可以淡化和紧致肌肤,使肌肤更为嫩白。

2. 调理风湿痛

将大量的橙籽放入锅中炒至干燥,然后打磨成粉末,可以用于内服或外敷。外敷橙籽粉末可促进关节的血液循环,具有消炎和止痛的作用。所以,仅仅橙子这一黄色的水果就拥有驱蚊、保健和美容等多个功效。

如何挑选橙子

1. 看颜色

橙子的颜色越深,说明它接受的光合作用越充分,维生素和果糖的含量也更高。

2. 手感

橙子的手感有硬有软,一般手感硬、皮厚的橙子多数没有完全成熟。挑选表皮光滑、皮薄、软硬适中的橙子。

3. 掂重量

水分含量越高的橙子越新鲜,口感也更好。所以在挑选橙子时可以用手掂量重量,相同大小的橙子,重量较重的一颗含水量较高。

4. 闻气味

新鲜水果会散发出浓郁的水果香气,在购买橙子等气味浓郁的水果时,味道浓郁的通常质量更好。若闻到腐败气味或酸味,则不宜购买。

5. 观察橙子皮

橙子的皮肤越细腻越健康。皮肤粗糙的橙子往往含水量较低。

6. 肚脐越小越好

脐橙并无公母之分,一般而言,脐橙的脐部越小,含水量越高,口感更好。

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