酒后头疼是怎么一回事
醉酒者在醒来后经常感到嘴巴干燥，这是因为身体会向大脑发送信号，要求补充水分。实际上，头痛是由于脱水引起的，因为各个器官都会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这会导致大脑收缩，进而引起与头盖骨相连的隔膜的疼痛。
由上述介绍可以知道，醉酒者通常缺乏水分，因此补水是解酒的必要步骤之一。专家建议醉酒的人可以喝温水来补充水分，但最好不要喝凉水，以免伤胃。此外，如果头痛严重，可以尝试用温热的湿毛巾敷额头，以缓解疼痛感。
酒后头疼吃什么？
蜂蜜水--缓解酒后头痛
喝一些蜂蜜水可以有效缓解酒后头痛的症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还具有催眠作用，可以帮助人们快速入睡，并且第二天醒来时不会头痛。
西红柿汁--缓解酒后头晕
西红柿汁也富含特殊果糖，可以促进酒精的分解和吸收。一次喝300毫升以上的西红柿汁可以逐渐减轻酒后头晕感。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿更能缓解酒后的不适感。如果在饮用西红柿汁前加入少量食盐，还可以帮助稳定情绪。
新鲜葡萄--缓解酒后反胃和恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇相互作用产生酯类物质，从而降低体内乙醇浓度，达到解酒的效果。另外，葡萄的酸味可以有效缓解酒后反胃和恶心的症状。如果在饮酒之前吃一些葡萄，还可以有效预防醉酒。
西瓜汁--缓解酒后发热
西瓜汁被认为是与生俱来的解酒饮品（中医清热解毒名方）。一方面，它可以加速酒精通过尿液排出，避免被身体吸收导致全身发热。另一方面，西瓜汁本身具有清热降温的功效，可以帮助全身降温。在饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。