小橘子有很多种类，其中砂糖橘是一种扁圆形的水果，果皮很薄，容易剥离。贡橘也被称为金钱蜜桔，是一种小型水果，果实相对较小，果肉较嫩，散发出浓郁的香味。小蜜橘也是一种小橘子，口感非常甜，就像蜜一样。
小橘子的功效与作用
1、美容养颜
和其他柑橘类水果一样，蜜橘富含维生素C，这种维生素具有强大的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少对身体的损害，延缓皮肤老化速度，抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和出现斑点。此外，维生素C还可以促进肌肤胶原蛋白的合成，保持肌肤细嫩光滑。因此，经常食用蜜橘对美容养颜非常有益。
2、生津止渴
像蜜橘、柑橘、柚子和橙子等柑橘类水果，含水量较高，富含果酸和有机酸等酸性成分，食用后可以刺激唾液分泌，有很好的生津止渴作用，能迅速缓解口干舌燥的感觉。
3、开胃消食
蜜橘的味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，富含果酸、柠檬酸和有机酸等营养物质。闻起来令人心旷神怡，吃后可促进胃酸分泌，帮助食物消化，具有很好的开胃消食作用，非常适合食欲不振、不想进食的人。
4、润肠通便
蜜橘富含丰富的膳食纤维，食用后在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的湿度，提高粪便含水量，并促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，对缓解便秘有一定作用。
小橘子的注意事项
1、不要过量食用，每天吃5个小橘子就能满足一个人对维生素C的需求量。若过量食用，体内草酸的代谢物会增加，可能导致肾结石。此外，过量食用对口腔和牙齿也有不良影响，还容易引发上火的症状。
2、建议不要空腹食用小橘子，因为其中的有机酸容易刺激胃黏膜。
3、小橘子不宜与萝卜一起食用。萝卜进入人体后，会迅速产生硫酸盐，然后代谢产生硫氰酸，一种抗甲状腺物质。如果此时食用橘子，其中的类黄酮物质会在肠道被分解并转化为羟苯甲酸和阿魏酸，这些物质可以增强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而引发或导致甲状腺肿。
4、不宜与牛奶一起食用。牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸和维生素C反应产生凝块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，在吃小橘子的前后一小时内不宜饮用牛奶。
适宜人群
一般人群均适宜食用小橘子。
禁忌人群
患有风寒咳嗽和痰饮咳嗽的人不宜食用小橘子。
不宜同食
目前没有特殊的同食禁忌。
以上是小橘子的功效与作用介绍，希望对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快。