现在人们都追求瘦身减肥，每个人都在寻找最有效的瘦身方法。那么什么方法最有效呢？也许可以试试"醋"的方法。现在我们就来介绍一种简单的吃醋减肥法，通过食物搭配醋，让你在一个月内轻松瘦下10斤。一起来看看吧。
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，帮助将多余的脂肪转化为体能消耗掉，并促进摄入的糖类和蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄多余的脂肪，从而达到瘦身减肥的效果。
瘦身醋疗方：
花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶子里，倒入香醋，密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天早餐空腹食用花生米10-15粒，连续服用3个月。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
适用人群：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
冰糖醋方
原料：冰糖150克，香糖250克。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶子里，倒入香醋，浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次饭后服用10毫升。
功效：减肥瘦身，促进消化，降低血压。
适用人群：肥胖症、高脂血症、高血压。
蛋醋减肥方
原料：鸡蛋1个，香醋浸泡蛋液500克。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸泡蛋液，密封，浸泡30-35天。待蛋壳完全消失，只留下一层薄薄的膜，用干净筷子捅破，拌匀混合，即可食用。
服法：每天一次，每次将一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
功效：减肥瘦身，祛斑润肤。
适用人群：肥胖症、面部黑斑。