夏天泡澡的好处与坏处有哪些

夏季天气炎热,动不动就大汗淋漓,有些人一流汗就跑去冲冷水澡,消暑除汗臭。但是这样对身体是不利的,夏季洗澡也需要注意一些禁忌。尤其是在如此闷热的天气下,更加需要了解夏季洗澡的一些事项。下面一起来了解下夏季洗澡的禁忌吧。

夏季洗澡的禁忌

1、发烧时

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时身体比较虚弱,洗澡容易发生意外。

2、血压过低时

由于洗澡时水温较高,可使人的血管扩张。低血压的人容易出现脑供血不足,导致虚脱。

3、饱餐后

饱餐后洗澡,全身皮肤的血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至出现虚脱、昏倒。

4、满身大汗时

夏天,很多人喜欢用冷水洗澡。的确,冷水浴能加快血液循环,对皮肤和血管有好处。但是如果满身大汗后立即用冷水洗澡,对身体健康是不利的。因为当人出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快。如果此时突然用冷水洗澡,皮下血管会立即收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也会立即停止,身体无法继续散发热量,人会感到皮肤发热,容易感冒或患其他疾病。

5、酒后

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易出现头晕、眼花、全身无力,严重时甚至可能发生低血糖昏迷。

6、劳动后

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应先休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

相信大家看完以上内容后,对夏季洗澡的禁忌已经有了更多的了解。希望以上内容对您有所帮助。

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