太极拳是我国民族形式的医疗健身拳术之一，也是行之有效的防治疾病方法之一。
医学研究表明，太极拳对人体神经、心血管、呼吸、消化、内分泌、骨骼等系统及新陈代谢等方面均有良好的功能调节作用。经常参加太极拳锻炼不仅可以调节中枢神经的功能，改善内脏器官的血液循环，还可以增强机体抗病能力，促进消化性溃疡的愈合，减少复发，并防止并发症的发生。因此太极拳对于消化性溃疡患者的康复保健具有确切疗效。以下是在太极拳应用于消化性溃疡患者康复保健时需要注意的方面。
一. 太极拳套路的选择
消化性溃疡患者在进行太极拳康复保健时，最好选择简化太极拳。简化太极拳是从杨氏太极拳中去掉过多的重复动作，在保留太极拳的功理结构和动作特点的基础上，编排成24节。这样初学者容易掌握。
在熟练掌握简化太极拳后，可以再学习和掌握整套复杂太极拳。
二. 锻炼时间
每天早上起床后是进行太极拳锻炼的最佳时间，每次持续20-30分钟，身体适应后可以逐渐增加到30-60分钟。只要坚持长期锻炼，一定会收到良好的效果。
三. 太极拳动作特点
1. 柔和性：太极拳动作轻松柔和，适应人体生理活动的需求。
2. 圆活性：太极拳的动作走的不是直线，而是处处带有弧形，呈现圆形线路。
3. 连贯性：从第一节到最后一节，虽然姿势和动作有很多变化，但都是相互衔接，连贯一气，流畅不断。
4. 完整性：太极拳动作以腰为主轴，每个动作都是由躯干来带动四肢进行活动，随着腰轴转动，随着躯干的起落进行升降。
5. 调身、调息、调心有机联系：在太极拳的练习中，意念和动作是一致的，动作到哪里，意念也随之到哪里。手足相随，呼吸协调。一般在起动作时吸气，在落下动作时呼气，内外上下完整无缺。
四. 太极拳操作要领
1. 虚灵顶颈：头颈保持正直，意念集中在顶部，不要用力，保持无意的自然状态。
2. 含胸拔背：胸部稍微内收，使气沉于丹田，称为“含胸”。同时，使气贴贴于背部，称为“拔背”。这样可以保持人体胸腹部和背部的经脉血液流通，有利于改善内脏器官的血液循环。
3. 松腰：腰部是身体的主要轴心，只有松腰，双腿才能有力，虚实的变化才能灵活转动。
4. 虚实分明：太极拳锻炼中如果全身重心落在右腿上，则右腿为实，左腿为虚；反之亦然。虚实分明，身体转动才能轻盈灵活，毫不费力。
5. 沉肩垂肘：双肩放松下沉，肘部也随之下垂，使气沉于丹田，调整气息。
6. 用意不用力：首先要全身放松，让意念和气血流动贯穿全身。太极拳的动作要柔和轻松，长期锻炼后才能展现真正的内劲。
7. 上下相随：太极练习中，根在脚，发在腿，主宰在腰，形现于手指，意念随眼睛的移动而转动，上下形成一体。
8. 相连不断：太极拳锻炼中，动作要始终连贯，循环不止，贯穿一气。
9. 动中求静：太极拳的动作越慢越好，慢以呼吸深长，气沉于丹田，血脉通畅，外在动作流于静态。