1. 决明子：决明子味甘、性寒，入肝、肾经，通常用于清热明目、润肠通便。决明子可帮助降火明目，保护眼睛健康，同时还有润肠通便的功效。可以用来泡水喝或煮粥食用。
2. 牛蒡根：牛蒡根富含纤维和矿物质，有利尿、清热解毒的功效。牛蒡根可帮助排除体内毒素，清热解毒，促进新陈代谢，有助于提升免疫力。可以煮汤食用或加入炒菜中。
3. 枸杞：枸杞味甘、性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、明目润肺的功效。枸杞中富含多种维生素和氨基酸，对于改善视力、提高免疫力、延缓衰老等都有积极作用。可以泡水、炒菜、煮汤等多种方式食用。
4. 金银花：金银花味甘、性寒，入肺、胃经，常用于清热解毒、解表散热。金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于感冒、发热、咽喉痛等有一定的缓解作用。可以泡水喝，煮汤或加入凉茶中。
5. 菊花：菊花味苦、性寒，入肺、肝经，常用于清热明目、解毒消肿。菊花具有清热明目、解毒消肿的功效，对于眼睛疲劳、头痛、感冒等有一定的缓解作用。可以泡水喝或煮菊花茶。
综合搭配使用这些中草药和养生食材，可以达到清热明目、润肺润肠、提升免疫力等多重功效。不过，具体用量和吃法还需根据个人体质和实际情况来调整。在搭配使用时，建议咨询中医师或营养师的建议，避免不良反应。
以上是关于决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花养生搭配的相关介绍，希望对您有所帮助。在日常养生中，适量食用这些食材，有助于促进健康、保持身体平衡。