肺炎的外部表现与感冒初期和咳嗽相似，一开始有轻微的发热，并随之出现咳嗽症状。然而，肺炎的发展会比感冒和咳嗽更加严重。小孩咳嗽多为浅咳，严重时会听到肺部有湿痰声。那么，如何调养肺炎呢？以下是利用中医方法来调养肺炎的推荐中药方。
肺炎调养方法
一、风寒闭肺型肺炎
这种肺炎是由寒气和风邪共同伤害肺气所引起的，呼吸会更加急促，并且会出现干咳的症状。患者可能会感到寒冷，但不会出多汗。另外，可能会有痰液，但痰液呈白色，清晰，有些患者还会有鼻涕。患者口不渴，舌头没有发红。
推荐使用“葱姜杏仁汤”进行调养。
材料：葱白3段，生姜切成5片，杏仁5-10克，大米适量。
将以上材料一起煮沸，持续煮至大米熟煮好即可。建议趁热饮用，并能促使出汗。
二、风热闭肺型肺炎
这种类型的肺炎表现为嘴干，且非常渴，无论喝多少都无法解渴。儿童的身体属于纯阳之体，很容易生热，由感冒风邪转为风热型肺炎。
推荐使用“桑杏石膏汤”进行调养。
材料：桑叶和杏仁各5-10克，生石膏20-30克，粳米50克。
将以上材料一起熬成粥后饮用。饮用后会感到喉咙湿润，解渴感很强，建议给予孩子多喝，饮用后感觉舒服，能激发出汗，有助于肺热排除，身体恢复良好，不必去医院就可治愈。
需要注意的是，石膏性质较寒，长期饮用可能会损伤胃部。肺炎病程最长为14天，短则7天，饮用3-5天即可。
三、肺炎的预防
1. 首先要预防季节性肺炎，冬春季是肺炎的高发季节，温差较大，务必注意保暖，避免受凉。
2. 多参加体育锻炼，增强身体素质。
3. 在感冒流行季节避免前往公共场所，如地铁站、商场以及医院急诊室。这些地方通常病菌比较集中。如必须前往，建议大人和孩子都戴口罩。