巴戟天，又名女貞子，是一种活血化淤、益肝肾、强腰膝的中草药。在中医养生和药用中拥有悠久的历史。
巴戟天主要分布在中国南方，一般在夏季开花结果，秋冬挖根。其根部是入药部位，具有较强的药用功效。
巴戟天具有补肝肾、强筋骨、益精血、滋阴清热的功效，常被用于治疗腰膝酸软、阳痿早泄等男性疾病。
此外，巴戟天还有调节内分泌、增强免疫力、提高人体抗病能力、延缓衰老等作用。
巴戟天在中医养生中被广泛应用，可以作为一种天然的药材或保健品来帮助改善身体的健康状况。
在使用巴戟天时需要遵医嘱，掌握正确的用药方法和剂量，避免出现不良反应。