喝啤酒的好处和坏处都有哪些

长期大量饮酒会导致酒精引起的男性不育问题。据研究发现,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。男性饮酒过量会降低睾酮水平,进而对精子的质量和数量产生负面影响。酒精通过引起性腺中毒,严重损害睾丸间质细胞,抑制睾酮的合成,导致精子形态异常和数量减少,最终导致男性不育。

喝啤酒的益处

1、适量饮用啤酒可以预防骨质疏松。啤酒中含有硅元素,可防止人体钙的流失,增强骨密度,预防骨质疏松。

2、啤酒中的烟酸可以软化血管,适量饮用可以预防动脉硬化。

3、啤酒中富含维生素C,适量饮用可软化血管。另外,啤酒中的α树脂和β树脂具有杀灭葡萄球菌和结核杆菌的作用。

4、啤酒中的碳水化合物容易被人体吸收,产生热量。在劳动中大量出汗时,人体会流失钾、钙等离子,导致疲劳。适量饮用啤酒可以有效缓解疲劳。

喝啤酒的坏处

1、啤酒肚:

啤酒的营养含量较高,同时也是一种高热量的食品。经常饮用过多的啤酒会导致体内脂肪含量急剧上升,堆积在肠道或腹部,形成“啤酒肚”。

2、痛风和结石:

大量饮用啤酒会引起泌尿系统结石、萎缩性胃炎等疾病的旧病复发或加重病情。酿造啤酒的原料大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸、嘌呤核苷酸和钙等物质,它们相互作用会导致尿酸含量增加,促进胆肾结石形成,也可能引发痛风症。

3、癌症:

经常大量饮用啤酒的人群患食道癌和口腔癌的几率要比一般喝烈酒的人高三倍。过量饮酒也会损害人体的反应机能。

4、啤酒心:

经常饮用啤酒会减弱心肌功能,引起心动过速。加上过量液体使血循环量增多,增加心脏负担,导致心肌肥厚、心室扩大、心脏增大,形成“啤酒心”。长期如此可能导致心力衰竭、心律紊乱等问题。


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