怀孕是一个重要的生理过程，意外怀孕往往会带来焦虑和困惑。如果女性怀疑自己怀孕了，但却不知道是如何发生的，那么这种情况会更加困扰人心。
在怀孕初期，症状可能并不明显，有些女性在怀孕20天内可能还没有意识到自己怀孕了。这可能是因为个体差异以及怀孕初期的一些症状较为隐匿。
如果发现自己怀孕了，尤其是在不知情的情况下，建议女性尽快就医。医生可以通过验孕和其他检查确认怀孕并评估胎儿的健康情况。
在确认怀孕后，女性可以根据自己的意愿和情况做出相应的决定。无论怀孕的方式如何，保持良好的身心健康非常重要。可以寻求心理咨询帮助缓解焦虑情绪。
在这种情况下，女性还可考虑进行详细的血液检查，以确定自己和胎儿的健康状况。此外，遵医嘱进行必要的营养补充和生活管理，保持身体的健康。
最后，女性可与伴侣或家人进行深入沟通，共同面对这个意外情况。共同决定未来的方向，并互相支持，共同保持身心健康。
总之，在怀孕20天不知情同房后，关键是及时就医和进行综合的身体和心理检查，合理管理自己的生活和饮食，保持良好的心态和健康的身体。