回奶是许多产妇在断奶后面临的问题，某些水果被认为有助于促进回奶的过程。这些水果含有一些特定成分，可能对妈妈们在断奶后的身体恢复有所帮助。
最严重的回奶水果之一是柚子。柚子含有丰富的维生素C和纤维，但也因其中的柚皮素和柚皮甙而被认为会加快奶水的断奶过程。
菠萝也被认为是促进回奶的水果之一。菠萝中的菠萝蛋白酶可能有助于减少乳腺组织中的催乳素分泌，从而加速回奶的过程。
榴莲是另一种水果，也被认为对回奶有明显影响。榴莲中的成分可能有助于调理激素水平，促进奶水分泌的减少。
而西柚也被列为回奶最严重的水果之一。西柚含有丰富的维生素C和果胶，这些成分可能对促进回奶产生影响。
对于正在断奶或计划断奶的产妇来说，适度控制摄入这些水果可能有助于加快回奶的过程。但应该注意的是，每个人的身体反应可能有所不同，产妇在饮食过程中应根据个人情况做出调整。
在选择水果时，产妇还可以注意一些不会明显促进回奶的水果，如苹果、香蕉、樱桃等，适当摄入有助于维持身体健康。
综上所述，柚子、菠萝、榴莲和西柚被认为是回奶最严重的水果之一。产妇在断奶后，可以适量摄入这些水果，但应根据个人情况调整饮食，以促进身体恢复健康。
需要提醒的是，以上内容仅供参考，具体情况需要结合个人身体状况和医生建议，合理饮食，健康回奶。