总胆红素是血液中的一种指标，它是由肝脏代谢胆红素产生的。正常情况下，总胆红素的值应该在一定范围内，超出这个范围可能提示患者存在健康问题。
一般来说，总胆红素的正常范围在0.2到1.2毫克/分升之间。如果总胆红素超过这个范围，即超过1.2毫克/分升，就被认为是高值。
总胆红素高值可能有多种原因，包括肝脏疾病、胆道梗阻、溶血性贫血等。如果发现总胆红素高值，应及时进行进一步检查，找出具体的原因。
高值的总胆红素可能对健康造成影响，例如黄疸、皮肤瘙痒、消化不良等症状。同时，总胆红素高值也可能是某些疾病的表现，如肝炎、胆结石等，需要及时治疗。
为了降低总胆红素的高值，可以采取一些养生方法。首先是合理饮食，避免高脂肪、高糖分的食物，多摄入蔬菜水果；其次是适量运动，保持身体健康；此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。
总的来说，总胆红素40多属于高值，可能提示存在健康问题，需要及时关注和处理。通过合理的饮食、运动以及医生的指导，可以有效控制总胆红素的高值，保持身体健康。