慢性浅表性胃炎伴糜烂是一种常见的胃部疾病，患者常表现为胃痛、胃胀、消化不良等症状。中医认为这与脾胃虚弱、不和、湿热等因素有关。因此，在日常生活中，患者需要特别注意饮食和生活习惯。
饮食上，患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟酒、咖啡等，同时还应忌口生冷、生硬的食物。建议选择清淡、易消化的食物，多摄入蔬菜水果、粗粮、白肉等，有助于缓解症状。
此外，患者还应养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜；适量参加有氧运动，保持身体活跃；避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间保持弯腰的姿势，以免加重症状。
中医认为，温和的调理胃部可以缓解慢性浅表性胃炎伴糜烂的症状。可以尝试一些中药调理，如草药泡水或煲汤，如山楂、薏米、白术等都具有舒胃养胃的作用。
总的来说，慢性浅表性胃炎伴糜烂是一种需要长期调理的疾病，患者需要综合改善饮食和生活方式，定期复查并咨询医生，配合中医调理，才能有效缓解症状，提高生活质量。