白矾和明矾虽然名称相似，但是在化学成分上有一定的区别。白矾是硫酸铝钾的古名，现多指硫酸铵，化学式为NH4Al(SO4)2·12H2O，呈无色晶体；而明矾是硫酸铝钾的通用名称，化学式为KAl(SO4)2·12H2O，也呈无色晶体。
白矾通常用于梳洗剂、止血剂等方面，具有止汗、消炎、收敛、杀菌的作用，常用于药品和化妆品中。而明矾则主要用于净水和皮革工业，具有净化水质、固定颜料、漂白等作用。
在养生领域中，白矾被广泛应用于除臭、止汗等方面。可以用于制作去汗露、止汗石等产品，有助于调节体温、改善汗腺排泄功能。同时，白矾还具有抑菌、杀菌的作用，可以预防疾病。而明矾则在养生中并不常见，主要用于工业用途。
总的来说，白矾和明矾虽然名称相似，但是在化学成分、用途上有所不同。在养生中，白矾常用于除臭、止汗等方面，具有一定的保健效果。但使用时应注意用量和方法，以免对皮肤造成刺激。