中医3个方法解决皮肤暗沉
中药内服改善斑点——疏肝解郁祛瘀汤
对于皮肤上有斑点的人来说，尤其是女性，如黄褐斑、妊娠斑等，可以选择疏肝解郁祛瘀汤进行内服。这种疗法适用于肝气郁滞、痰瘀积滞的症状。药方包括当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。在服用前建议咨询中医皮肤科专家，根据个体情况进行治疗。坚持服用约2个月左右，可在一定程度上改善皮肤状况。
点评：当归味甘而重，具有补血作用，又能促进新陈代谢，使皮肤细嫩。白藓皮具有燥湿、解毒功效。白蒺藜具有疏肝活血的功效。三者合用，可以调理肝气、消除痰瘀，改善气色。但需注意，白藓皮性偏凉，脾胃虚寒者慎用。
补血调理提亮气色——自制药膜美容
对于皮肤黯黄的人来说，大多数是脾胃虚弱、气血不足。可使用白茯苓、白术、白芷制作面膜。将白茯苓30克、白术15克、白芷15克研磨成粉末，加适量水调匀，敷在脸上。每周敷用2~3次，坚持一段时间可见效果。
点评：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等作用，还可以扩张血管。白术可健脾益气，脾胃强壮，气血充盈，使皮肤红润。白芷气味芳香，能通九窍，有行气活血、润泽肌肤的功效。现代医学研究发现，白芷能改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。三者合用，可调理脾胃，促进气血流通，使肌肤更美丽。
喝茶提亮气色——雪莲枸杞红花饮
对于宫寒的女性、怕冷的人来说，通常阳气不足，经脉不通畅，血气循环不畅，皮肤会显得无光泽。可以尝试饮用雪莲枸杞红花饮，使用天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水饮用。
点评：天山雪莲性温，具有祛寒、祛风湿、活血通经、温肾助阳的作用。枸杞有滋肝养肾、润肺的功效。红花能活血通经。三者合用，有助于阳气盛，气血通畅，使肤色更加亮丽。但此茶饮不适合体质偏热的人饮用。
结语：在进行皮肤养护调理时，需避免误区。任何药物使用前应在专业医生指导下进行，根据个体情况合理用药。许多打着中药面膜旗号的化妆品，虽然许多人认为中药是安全的，但实际上，药物配伍后是否与人体接触，是否引起过敏反应因人而异。因此，建议在使用中药面膜之前，在手上或耳背进行皮肤试验，如果没有出现明显的红肿痒等症状，再使用于面部。