老感冒是免疫系统下降导致的常见症状之一，正确的饮食可以帮助增强免疫力，提高身体的抵抗力。以下是一些适合老感冒患者的补充免疫力的食物：
1. 鸡汤：鸡汤含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力，缓解感冒症状。
2. 蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素和抗氧化物质，如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，可以增强免疫系统的功能，抵抗感冒病毒。
3. 水果：柑橘类水果如橙子、柠檬等富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。
4. 坚果和种子：坚果和种子含有丰富的蛋白质、健康脂肪和维生素E，有助于增强免疫系统的功能。
5. 鱼类：鱼类富含优质蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于增强免疫力，预防感冒。
6. 姜、蒜等调味品：姜、蒜等调味品具有抗炎和抗菌作用，可以帮助缓解感冒症状，提高免疫力。
除了食物之外，老感冒患者还应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和减轻压力，这些都有助于提高免疫力，减少感冒的发作。
在饮食方面，建议老感冒患者多食用上述的补充免疫力的食物，并保持饮食的均衡，避免暴饮暴食和过度饮酒，以保持身体健康。
总的来说，通过正确的饮食和生活习惯，可以有效地增强免疫力，预防老感冒的发作。