心肌缺血通常发生在老年人身上。当出现这个问题时，我们可以通过饮食来进行有效的调理。那么，心肌缺血吃什么可以更快地补充呢？下面让我们一起了解一下。
心肌缺血吃什么补得快？
1.山楂
山楂富含能促进血管舒张的物质。它有助于增强心肌、改善心肌缺血、控制血脂水平、降低胆固醇浓度等，对改善心肌缺血具有良好的作用。
2.苹果
苹果含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心肌缺血。我们可以在家常备一些苹果，并注意坚持每天食用。香蕉也含有丰富的钾离子，不妨多吃一些。
3.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化引起的心肌缺血症状。此外，食用核桃还有益于补心益脑。
4.猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，富含维生素和纤维素。猕猴桃对心肌缺血有良好的预防作用，因为它具有抗氧化的作用。
心肌缺血患者的饮食注意事项
1.适量增加膳食纤维
膳食纤维可以阻止胆固醇的吸收，促进胆酸从粪便中排出，有效降低血胆固醇，是防治心肌缺血的重要食物。
2.饮食宜清淡
心肌缺血患者应该选择清淡的饮食，尤其是在夏天食欲下降时。应多食用新鲜蔬菜水果、黑木耳、豆制品等，适量补充鱼类和瘦肉，尽量减少高脂肪食物的摄入。饭菜不宜过咸，以免过量的食盐导致血压升高。
3.控制糖分摄入
身体的能量主要来自碳水化合物，因此摄入过多的碳水化合物会导致体内热量超标，多余的糖分会转化为脂肪，引发血脂升高，对心肌健康造成威胁。
4.保持充足的水分摄入
心肌缺血患者应多喝凉白开水，及时补充水分，不要等到口渴时才喝水。夏季出汗多时，可以适量饮用淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水，可以降低血液黏稠度，对心脏有很好的保护。在炎热的天气里，可以选择绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水，既可以补充水分，又可以消暑降温。
关于心肌缺血的快速补充食物，我们就介绍到这里。此外，我们还向大家介绍了心肌缺血患者的饮食注意事项。希望以上内容对大家有所帮助。