性知识是人们了解生理、心理发展的基础，同时也是维护性健康的重要一环。
性启蒙应从小培养，家长和学校都应该对青少年进行正规的性教育，让他们能够正确认识性并形成正确的性观念。
生理周期包括月经周期和排卵周期，女性月经周期是一个循环，月经开始算起，第一个月经周期的第一天一直持续到下一次来月经的第一天。排卵是女性生育系统的一个重要环节。
性保护措施是预防性传播疾病和计划生育的关键。使用避孕套是性行为中最有效的防护工具之一，也可以帮助预防性传播疾病。
性爱应该是自愿的、平等的，双方都要尊重对方，不强迫或被迫从事任何性行为。保持适度而健康的性行为，对身体和心理健康都非常重要。
了解和掌握正确的性知识，有助于我们形成积极的性观念，维护个人身心健康。