脱发的原因有哪些呢?原因之一是生活和饮食不良习惯导致脱发加重。不仅男性容易秃顶，女性头发也会变得稀疏，影响美观。那么人们的生活水平提高了为什么头发反而不健康呢？其实这与人们的生活习惯密切相关。下面我将给大家介绍一些导致脱发的不良习惯。
每天梳头100下
很多杂志或美容节目都告诉我们每天要梳头一百下！梳头确实可以帮助清洁头发上的污垢，刺激头皮促进血液循环，让头发更健康地生长。但是，每天梳头30下就已经足够了，过多的梳头反而会对头皮造成伤害，使头发受损。
倒刮头发以增加蓬松感
许多人模仿发型师的做法，一只手握住头发尾部，用梳子从尾部向前梳头，这样可以打造出蓬松浪漫的发型。然而，这种做法会导致头发的鳞状细胞破损，后果不堪设想！
只梳发尾
很多人早上匆忙出门，只匆匆梳理发尾就算完成。梳头的正确方式是从发尾开始梳理，但是如果只梳理发尾，其他发丝纠结在一起，同样会影响形象。
染发和烫发同时进行可以获得更完美的造型
千万不要相信发型师的劝说，一起进行染发和烫发。真正专业的发型师绝不会建议你这样做。刚烫完头发的人最好等待一个月后再染发，否则只会增加头发的负担，并且烫发药水会减弱染发效果！
在头发上喷洒香水散发女人香
谁不想拥有清香飘逸的秀发呢？因此，有人会往头发上喷洒香水，殊不知，这样做结果可能适得其反。香水中含有酒精成分，一旦挥发，会连同头发中的水分一起蒸发，以“香喷喷”的秀发为代价，头发变得干燥，得不偿失！
用力梳理头发以清除头皮屑
想在最短时间内去除头皮屑？用梳子的尖端刮搔头皮是可以暂时清除头皮屑，但你要知道，这样做会使头皮上的角质剥落，对头皮造成很大的损伤！