木香，又名白芷，为多年生草本植物，是中医常用的一味药材，具有辛、温、苦的特性，入肺、脾、大肠经。下面是木香的主要功效与作用：
1. 清热解毒：木香具有较强的清热解毒作用，可以用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 祛风止痛：木香可以祛风散寒、止痛定惊，对于头痛、风湿性关节疼痛等有一定的缓解作用。
3. 安神定志：木香有镇静、安神的效果，可以辅助治疗失眠、焦虑等精神方面的问题。
4. 帮助消化：木香有助于促进消化，缓解胃肠不适，对于胃痛、消化不良等有一定的辅助作用。
然而，在使用木香时也需要注意一些禁忌，避免出现不良反应或者副作用：
1. 孕妇和哺乳期妇女慎用：木香具有一定的药理作用，孕妇和哺乳期妇女在使用木香前最好咨询医生意见。
2. 湿热体质患者谨慎使用：因为木香具有辛热的性质，湿热体质的人士最好避免使用，避免加重症状。
3. 心火旺盛者慎用：木香具有辛温的性质，心火旺盛者最好不要滥用木香，以免引起不适。
4. 高热病患者慎用：木香具有辛热驱散的功效，对于高热病患者来说，滥用木香可能会加重体内热毒。
综上所述，木香作为一味常见中药材，具有诸多保健功效，但在使用时应当注意适量，并遵循医嘱，避免不当使用引起问题。患有特殊疾病或情况的人群在使用前最好咨询医生的指导。
如有疑问或不适，应及时就医。