奶片是一种内蒙特色食品，它的原料主要是鲜乳或乳粉，通过抽干水分挤压而成。奶片的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，营养丰富。奶片具有携带方便、保质期长且有独特风味等优点。那么，奶片的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答。
奶片的功效与作用
1、预防骨质疏松
奶片不仅营养丰富，还具有出色的保健功效，生津润肠和益气补虚是它最重要的功效。适量食用奶片可以强身健体，预防体虚，也能缓解人类的气血不足、头晕目眩。另外，奶片中的钙含量也很高，食用可以有效预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。
2、补充能量
奶片富含碳水化合物和脂肪，是构成机体的重要物质，可以帮助人体储存和提供热能，维持大脑功能所需的能量。
奶片的营养价值
1、奶片中含有钙元素，身体中的钙是必不可少的元素之一。奶片主要是用奶粉压制而成，而奶粉含有丰富的钙，适合小孩、老人和孕妇补充身体所需元素。
2、奶片中含有大量的乳糖，蛋白质是人体所需的营养成分。
3、奶片中还含有蔗糖和灰分。
以上即是对奶片的功效与作用的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。