什么人不能吃蚕豆和豌豆

蚕豆含有致过敏物质,过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状。一般而言,在几天内恢复正常,但也有约十分之一的病例会在急性期死亡,这就是俗称的“蚕豆病”。那么,什么人不能吃蚕豆呢?接下来就给大家介绍一下。

什么人不能吃蚕豆:

蚕豆病患者不能吃蚕豆。蚕豆病是一种遗传缺陷,主要由于体内缺乏某种酶类引起,不慎食用可能会出现不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状,因此发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。一旦出现这种病症,应立即就医,以防意外。父母或祖父母曾有蚕豆病的人,不宜食用蚕豆及其制品,不宜接触蚕豆花粉。

此外,中焦虚寒者也不宜食用蚕豆。遗传性血红细胞缺陷症、痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人需注意,不宜食用蚕豆。

什么是蚕豆病:

蚕豆病实际上是一种葡糖六磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏者进食蚕豆后发生的急性溶血性贫血。该病常见于10岁以下的儿童,男孩更为多见。只要进食蚕豆或含有蚕豆制品(如粉丝),均可引起病发。母亲食用蚕豆后哺乳,也会导致婴儿发病。

通常在进食蚕豆或其制品后的1-2天内发病。症状包括头昏、心慌、乏力、食欲缺乏、腹泻、发热、黄疸和贫血等。严重情况下,还会出现昏迷抽搐、血红蛋白尿(尿呈酱油色)甚至休克死亡。

蚕豆病并不常见,但担心的家长可以为宝宝进行葡糖六磷酸脱氢酶(G6PD)筛查。

专家提醒:9岁以下儿童第一次吃蚕豆时必须谨慎。如果儿童在吃蚕豆后出现低热、腹痛、皮肤发黄、尿色加深等症状,必须立即送往正规医院就医。家长们要特别警惕以下症状:

1、消化道症状:

呕吐、腹泻、腹痛、肝脏肿大、肝功能异常,约50%的患者还可能出现脾大。

2、泌尿系统症状:

尿液呈酱油色、浓茶色或血色,严重者可能出现急性肾功能衰竭。

3、皮肤症状:

面色苍白或苍黄,伴有黄疸。

4、全身症状:

畏寒、发热,严重情况下可能出现神志不清,甚至休克。

吃蚕豆需注意以下几点:

嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜,应尽早食用。剥壳时,如果豆子顶端呈浅绿色的像指甲一样的月牙形,说明蚕豆很嫩,可以带壳吃;如果已经变黑,则说明蚕豆老了,维生素C的含量会稍有下降。

蚕豆的鲜嫩程度不同,食用方法也各异。嫩蚕豆可以煮熟或少量油煸炒,口感鲜嫩可口。老蚕豆可以制成豆瓣酥,或与鸡蛋等一起煮汤,入口滑爽、细腻。在南方地区,还有把蚕豆和大米一起煮饭或煮粥的传统,这样可以增加饭中的蛋白质含量,减少营养损失。

剥壳时也有一些技巧。剥出来的蚕豆不能用水洗,否则会影响它的鲜嫩程度。最好的方法是先将豆荚掰断,再把豆子挤压出来。最后,蚕豆不可生吃,多吃会引起胀肚和损伤脾胃。

蚕豆不能生吃。蚕豆种子中含有巢菜碱苷,人食用后会引起急性溶血性贫血(即蚕豆黄病)。在春夏两季食用青蚕豆时,如果烹制不当,常会导致中毒。一般在食用生蚕豆后的4~24小时内发病。为了防止蚕豆中毒,最好不要食用新鲜的嫩蚕豆,而是要煮熟后再食用。

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