为了拥有完美的肌肤，很多女生每天都坚持做面膜。然而，这种做法是不正确的，因为天天做面膜会引发粉刺和痘痘。那么，面膜多久做一次效果最好呢？一起来看看吧。
面膜多久做一次效果最好
保湿补水面膜，除非特殊情况，不需要天天敷。一周2~3次足够。清洁面膜每周一次。美白面膜每周2次。祛痘面膜每周1~2次。紧致面膜每周1~2次。睡眠面膜每周1~2次。
敷面膜需要注意些什么
1.敷面膜前适当护理
在敷面膜之前，应该先做好基础肌肤护理。除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。
2.补水
为了更好地吸收营养，肌肤的水润是必备的条件。建议在敷面膜前涂一些化妆水，帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备。
3.不宜天天做
天天做面膜会导致保养过度。时间长了，毛囊和皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。过度依赖面膜不仅不会真正改善肤质，反而会给皮肤增加负担。
4.睡眠面膜不能当晚霜
睡眠面膜中含有一些刺激皮肤的化学物质，因此不能当作每晚的面霜使用。每天糊上一层入睡会导致营养过剩，产生脂肪粒，甚至吸走肌肤的水分，还会降低肌肤的自我修护能力。所以，也不能天天使用，一周两次就够了。
看完上文的介绍后，相信大家对面膜多久做一次效果最好已经有了自己的认识。此外，我们还介绍了敷面膜需要注意些什么。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。