罗汉果作为桂林名贵的土特产，素有“神仙果”的美誉。它不仅营养价值高，而且具有多种功效和作用。接下来为大家介绍罗汉果的作用。
罗汉果的作用
1.降血脂
现代医学研究证明，罗汉果含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，对预防高血脂症和动脉粥样硬化有一定的疗效。
2.减肥
罗汉果口感甜美，可以解馋，而且热量很低，非常适合减肥瘦身。此外，罗汉果含有丰富的粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士的不错选择之一。
3.延缓衰老
罗汉果富含粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素。长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还具有预防肺结核和抗癌的作用。
4.降血糖
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，其甜度是蔗糖甜度的300倍。它具有降血糖的作用，可以辅助治疗糖尿病。
5.清热止咳
罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等成分。具有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症状有一定的防治作用。
6.提高免疫力
罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体的免疫力。
通过上文我们可以了解到，罗汉果具有降血脂、减肥、延缓衰老、降血糖等作用。希望以上内容可以帮助到大家。