细菌性阴道炎是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征。细菌性阴道炎对患者的危害是很严重的，因此患者需要积极地进行治疗，同时还需要注意合理的饮食，对疾病的治疗有很好的辅助作用。那么细菌性阴道炎如何通过食补来改善呢？下面一起来看看。
细菌性阴道炎如何通过饮食改善
一、细菌性阴道炎宜食用的食物
建议多食用新鲜蔬菜和水果，以保持大肠蠕动的通畅；多喝水，预防尿路感染的发生。
1、多食用富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如富含双歧杆菌和大豆低聚糖的酸奶，这些食物有助于促进有益菌的繁殖和生长，抑制有害菌的生存。
2、可以食用肉桂和蒜汁：将这两种食物作为调料使用，可以对抗感染，杀死致尿路感染的白色念珠菌。
3、多食用复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等。这些食物消化缓慢，不会促进酵母菌的生长。
4、保持抗氧化的习惯。多食用富含抗氧化剂的食物，有助于增强机体免疫力、抗感染，如富含维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒的食物。
二、细菌性阴道炎食疗方
1、白果乌鸡汤
制作方法：取一只乌鸡（约500克），宰杀、去毛、内脏，洗净；将莲子肉30克、糯米15克、胡椒适量洗净。将白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒放入鸡腹腔内，封口后，放入炖盅内并加盖，隔水文火炖煮2-3小时，直到鸡熟烂，调味后供食用（可分2-3次食用，包括饮汤、食肉和白果等）。
2、茯苓粳米粥
组成：茯苓30克（研末），粳米30～60克。
烹饪方法：先将粳米煮成粥，在半熟时加入茯苓末，搅拌均匀后继续煮至米熟，空腹服用。
适应症：该方适用于中医辨证中脾虚湿重的患者。
3、鲤鱼赤豆汤
组成：鲤鱼1尾，赤小豆60克。
烹饪方法：去掉鲤鱼的头、尾和骨头，将鱼肉与赤小豆一同煮至豆烂。分2次服用。
适应症：该方适用于白带多、湿热有毒的患者。