在测量体温的时候，腋下量是一种简便、安全的方法。但是在腋下量体温时，有人会有困惑，是5分钟合适还是10分钟更准确呢？
一般情况下，医疗工作中通常建议测量腋下体温的时间为5分钟。因为腋下皮肤比口腔和肛门温度测量部位来说，温度较低，测量时间稍短可以得到较为准确的结果。
如果您使用了电子体温计，按照使用说明书，通常在5秒到10秒之间就可以得到准确的腋下体温。如果测量时间过长，有可能会导致温度稍微上升，影响准确性。
但是对于普通温度计，尤其是玻璃体温计，由于测量时间较长，一般会建议测量10分钟。在等待的过程中，可以利用其他时间测量其他部位的体温，以提高测量的准确性。
总的来说，针对腋下量体温，5分钟通常足以获得准确的体温测量结果。对于一些特殊情况或者使用不同类型的体温计，可以略作调整。但无论何种情况，都需要确保测量环境稳定，如居室温度、使用的体温计等因素。
为了准确测量体温，您可以在日常生活中养成定期测量体温的习惯，记录体温变化，及时发现异常情况并寻求医疗帮助。另外，注意保持体温计的清洁卫生，以免造成交叉感染。
综上所述，无论您选择5分钟还是10分钟来测量腋下体温，关键在于保持稳定、规范的测量步骤，以确保准确性。如有任何疑问或不适，建议咨询医务人员获取更专业的建议。