益母草，又名女贞子，是一种常见的中药材，具有活血调经、养血安胎的功效。益母草颗粒是将益母草加工成颗粒状的中药制剂，方便服用和携带，被广泛用于调理妇科疾病和女性月经不调。
对于益母草颗粒的服用时间，有一些不同的观点。一些中医专家认为，在月经期间服用益母草颗粒可以缓解痛经、调整月经周期，对于经期不调的女性有一定的帮助。而另一些专家则认为，益母草颗粒不仅可以在月经期间服用，也可以在平时服用，用于调理女性的月经不调和妇科疾病。
根据中医的理论，女性月经不调往往与气血运行不畅有关。益母草具有活血调经的作用，可以促进气血的运行，从而缓解痛经、调整月经周期。因此，无论是月经期间还是平时，都可以适量服用益母草颗粒。
然而，需要注意的是，益母草颗粒虽然具有一定的调理作用，但并不适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱、脾胃虚寒的人群不宜过量服用益母草颗粒，以免对身体造成不良影响。
总的来说，益母草颗粒既可以在月经期间服用，也可以在平时服用，都能发挥其调理月经不调的作用。然而，对于个体差异较大的人群，建议在中医医师的指导下合理使用益母草颗粒，以达到更好的调理效果。