有的人平时经常饱一顿饥一顿的,这种不良的饮食习惯很容易导致胃炎的发生。胃炎的治疗从原理上来看最重要的还是食疗,吃一些对胃比较好的食物。你知道胃炎吃什么食物好吗?我们一起来了解一下。
胃炎吃什么食物好 适合胃炎患者的食物有哪些
1、碱性食物
很多患有胃炎的人经常会因为胃酸分泌过多而导致出现反胃、烧心等不适的症状。专家提醒,当出现胃酸过量分泌的时候不妨适量地吃点碱性的食物,比如牛奶、豆浆、馒头或面包等。这些食物都能够帮助我们有效地中和胃酸。
2、喝肉汤
对于出现口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者,日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮。或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物。这些食物都能够有效地促进胃液的分泌,帮助消化以及吸收。
3、牛奶
牛奶不仅可以帮助我们养胃,同时还能缓解胃痛。这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,能够中和胃酸并使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。
4、主食
在主食方面,面条应该算是比较好的养胃食物了。我们可以在早上的时候吃一些面条来达到养胃的效果。在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
5、蔬菜水果
患有胃炎的人经常会出现口里发苦、有异味、口干等症状,多半是因为肝胃郁热所导致的胃病。对于这部分患者而言,在日常生活中应适量地多吃些新鲜的蔬菜水果,比如苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物。这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效。
以上就是关于胃炎吃什么食物好的相关内容,希望对大家有所帮助。胃炎患者可以吃一些碱性食物、蔬菜水果、喝牛奶和热汤等来缓解自己的病症。除此之外,一定要养成良好的饮食习惯,按时吃饭,避免吃辛辣的食物。