想要拥有灿烂的笑容，洁白的牙齿是必不可少的。我们每个人都渴望拥有一口洁白的牙齿，因为它能够使我们充满自信，在人际交往中也能展现出我们的魅力。那么，要怎样才能美白我们的牙齿呢？小编告诉大家一个小秘密：在我们日常生活中使用的一些厨房用品也可以帮助美白牙齿。下面就跟随小编一起来看看吧。
第一种：苹果醋
饭后喝一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落。苹果醋不仅能够促进人体消化系统的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生。让你展现完美笑容。
第二种：嚼芹菜
当然，天然蔬菜也对美白牙齿起到一定的效果。没错，芹菜就是其中之一。芹菜含有大量水分和较少的着色剂，在饭后嚼芹菜能够帮助去除牙菌斑，并清洁齿间空隙，让你拥有清新的口气。
第三种：苏打粉
苏打粉是一种意想不到的美牙高手。每天在刷牙前，将少量苏打粉加入牙膏中，然后按照日常刷牙的步骤进行刷洗。坚持下来，就能够看到牙齿的颜色逐渐改变。
第四种：双氧水
双氧水是一种常见的清洁剂，我们通常用它来进行消毒杀菌。同时，它也具有美白牙齿的功效。牙齿可能会因为食物中的天然着色剂或口腔中细菌产生的化学物质而变色。在刷牙后，用3%的双氧水按1：6稀释后漱口，可以起到美白牙齿和清洁口腔的作用。