女生在月经期间身体会伴有各种各样的“并发症”，其中最严重的一种是头疼，也称为“月经性头疼”。
月经期间的头疼不仅仅是因为头部出现了问题，也可能是由于经期血管扩张引起的。因此，在这个时候，不能通过吃头疼药来缓解。
经期头疼分为四类：
从中医角度来看，经期头疼可以分为以下四类：
1、气血亏虚型：
在月经期间或快要结束的时候头疼，伴有头晕眼花、面色苍白、体倦乏力、气短懒言、自汗失眠，还可能出现月经量少、颜色淡、质地清稀、舌淡苔白、脉细弱无力等症状。
2、肝肾阴虚型：
在月经期间或月经结束后出现头痛，伴有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、经量少但鲜红、胸胁胀痛、舌红苔薄黄、脉细数等症状，治疗方法是滋养肝肾、熄风止痛。
3、瘀血阻络型：
在月经来临之前或月经期间出现剧烈的头痛，疼痛如针刺或刀割一样，痛处不移，月经颜色暗紫有块，可能伴有小腹疼痛不能按压，舌尖或边缘可能有瘀点，脉细涩等症状。治疗方法是调气活血、通络止痛，可选择血府逐瘀汤进行加减。
4、肝火上扰型：
在月经来临时就开始头痛，以两侧太阳穴胀痛为主，甚至可能出现顶部和颈部剧痛。可能伴有精神沮丧、头晕目眩、烦躁易怒、胸胁苦满、口苦咽干、舌质红、苔薄黄、脉弦数等症状。
一般情况下，痛经实际上是由于血脉不畅引起的，女性平时应注意多锻炼身体，有助于促进血液循环，从而减轻经期不适。在经期前三天，可以进行一些缓解的运动，例如冥想瑜伽、体操等，节奏要慢而稳定。
随后的三天视情况而定，可以进行散步、慢跑等运动。