怀孕初期呕吐是一种正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不同，孕吐反应的强度也会有所不同。但是如果孕吐过于严重，会影响孕妇的营养状况，不利于母婴健康。
有很多人认为，孕妇减少或者不吃东西可以缓解恶心和呕吐，甚至一些孕妇因为害怕呕吐而不想进食。实际上，不进食不仅不能减轻呕吐，还会导致孕妇营养不良，对母婴都不好。那么，孕妇在怀孕期间呕吐严重应该怎么办呢？
心理疗法
放松心情比任何事都重要，心理压力过大会导致妊娠反应更严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会对胎儿造成不良影响。了解一些相关的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，减轻心理压力。同时，可以与体检医生多交流，告诉他们自己的情况，看看是否需要进行相应的孕吐治疗。
饮食疗法
实际上，孕早期（前三个月）胎儿的生长速度相对较慢，并不需要过多的营养。在选择口味的时候可以尽量选择自己想吃的东西，并且尽量减少每次进食的量，可以多次少量进食。增加水的摄入量，多吃富含维生素的食物，有助于防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能地改变就餐环境，这样可以激发食欲。为了减轻孕吐反应，可以多食用一些较干的食物，例如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，可以多食用蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天不吃饭、情绪烦躁、体力不佳，这不是继续卧床的理由！不行！不能因为恶心呕吐就整天卧床，因为这样只会加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、疲倦等症状会更加严重，长此以往形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，例如户外散步、孕妇保健操等，可以改善心情，增强体力，减轻早孕反应。
药物疗法
每天服用50毫克维生素B6，每天服用25毫克维生素C，并同时服用5毫克维生素B1。除非你贫血，否则不要服用铁补充剂，因为铁补充剂可能会让你的胃不舒服。