哪个女人不想拥有永远粉嫩白皙、水润鲜活的容颜呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，只要利用好它们，你的美丽就可以自然而持久地存在于岁月的转变中。那么女性养颜美容应该按摩哪些重要穴位呢？下面我为你详细介绍。
第1大穴位——血海
女性以血液为基础，想要拥有桃花般的面容，就不能忽视养血补血的重要性。除了注重饮食营养，确保供应血液所需物质外，我们还可以充分利用穴位来滋养血液。血海就是养血补血的明星穴位，它位于大腿内侧，距离髌骨上缘两寸处。找到血海的方法是仰卧在床上，然后用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处可以找到鼓起的肌肉，该肌肉的中点即为血海。血海不仅可以治疗与血液相关的病症，还可以在没有疾病的情况下起到养血补血的效果。
第2大穴位——太溪
太溪在中文中表示“水源充沛”。这与女性养颜有什么关系呢？我们都知道水是肌肤的重要滋养来源。太溪位于足内踝后方，是一个提供水分的重要穴位。在人体中，肾主水，储藏精华。如果肾虚，身体中的水分就不足以抑制火气，心火旺盛，人就会出现失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥和面色暗淡等一系列问题。太溪是肾经的原穴，相当于储藏肾气的仓库。所以，爱美的女士们要重视太溪的利用，用太溪调节肾气，保持美好的肌肤和良好的身体状态。
第3大穴位——足三里
足三里是女性养颜的第一重要“保镖”。足三里位于脾经上，是常用的治疗脾胃疾病的穴位。脾胃是身体的后天之本，食物和水都要经过脾胃进行运化，然后为全身提供营养。如果脾胃功能不好，就会导致食物供应不足，进而出现面色无华、容颜憔悴等问题。而且，脾胃功能不好还可能引发多种健康问题，比如呼吸、心血管、泌尿和妇科问题，还会导致虚弱、体重减轻等等。所以，对于所有因脾胃功能不足引起的健康问题，都可以利用足三里进行保健和治疗。足三里的位置很容易找到，你可以坐着找它。坐直后，让膝部呈现直角，然后用手掌按住与手掌同侧的膝盖上方，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其他四指朝下，用食指按住膝盖下方的胫腓骨，中指尖就是足三里穴位。
足三里非常容易使用，只需按摩几下，不用担心按摩技巧和次数。你也可以用艾灸的方法，购买一根艾条，并点燃一端，然后将点燃的一端对准足三里，离皮肤大约3厘米的距离，当该处皮肤感到温热时，进行约15分钟的灸烧，可以经常进行这种艾灸。
第4大穴位——神门
神门是养心安神的重要穴位，属于心经。中医认为心主神明，凡与神志有关的各种健康问题都可以通过神门来治疗。神门位于手腕上，就在手掌小鱼际上角的突起圆骨的后缘处，你可以通过按摩神门来安抚神经，养护你的容颜。神门相当于心经之气的仓库，可以储存滋养心脏所需的能量。因此，在现代社会，由于工作压力巨大，女性常常会出现一些心理问题，如失眠、健忘和烦躁。长此以往，人会感到精神疲惫、容颜憔悴。为了应对这些问题，我们可以通过按摩神门来养心安神，既可以保持青春的容颜，又可以改善心理状态。
现在你知道了这四大重要穴位的位置和作用了吧，希望你可以善于利用它们来改善养颜美容，让自己的美丽绽放。