女性保健，无论季节如何，都应该引起关注。下面，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，可以帮助女性调节经络气血，预防疾病，促进健康并延缓衰老。
女性养生必知的穴位
外眼角——胆囊健康
所属经络：足少阳胆经。
具体方法：闭眼，用中指指腹按压外眼角，不仅可以促进胆囊健康，还有明目的作用。
鼻翼两侧——大肠健康
所属经络：手阳明大肠经。
具体方法：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，有益于大肠健康，对于便秘或腹泻有缓解作用。
小指尖端——心脏健康
所属经络：手少阴心经。
具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有助于心脏健康。
拇指尖端——呼吸系统健康
所属经络：手太阴肺经。
具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力按压拇指尖端，可以有效缓解症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端可以增加面部色泽。
手掌中央——宁心安神
所属经络：手厥阴心包经。
具体方法：经常使用食指关节挤压手掌中心，可以促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并且可以增加宁心安神的效果。
肩窝——增强免疫力
所属经络：手少阳三焦经。
具体方法：用力按压肩窝处，不仅可以促进全身血液循环，增强免疫力，还可以刺激大脑皮层，缓解头痛、耳鸣、眼痛、咽喉痛等不适症状。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。