1. 土豆泥煎蛋卷：将土豆泥铺在平底锅里铺开，打入一个鸡蛋，轻轻卷起即可。可加入番茄或洋葱增加口感。
2. 煎饼卷鸡蛋：煎饼上加一个鸡蛋，加上喜欢的蔬菜，卷起来即可食用。
3. 意面煎蛋卷：用开水煮熟意面，捞出沥干，再放入融化的芝士，加上煎蛋，卷成卷即可食用。
4. 煎三明治：将面包涂抹黄油，中间加入火腿、生菜、番茄、奶酪，放入平底锅煎至金黄即可。
5. 面条沙拉：煮熟的面条加入黄瓜、火腿、番茄等蔬菜，把调料混合均匀即可食用。
6. 泡面煎蛋卷：将泡面煮熟，沥干水分，倒入蛋液，煎至金黄，切段食用。
7. 奶酪玉米片：将玉米片涂抹奶酪，放入微波炉加热至奶酪融化即可。
8. 罐头番茄牛肉炒饭：将罐头番茄和罐头牛肉一起炒饭，简单方便又美味。
9. 鳗鱼饭：煮熟的米饭上加热鳗鱼片，加少许酱油，即可享用。
10. 炒鸡蛋面：煮熟的面条加入炒熟的鸡蛋，混合均匀即可。
99. 蔬菜炒饭：炒熟米饭后加入各种蔬菜炒匀，口感清淡又营养。
100. 包饺子：选择速冻饺子，煮熟后蘸酱油或者辣椒油食用，简单又美味。