一般来说，老年性玻璃体变性和眼睛过度使用、疲劳等原因引起的飞蚊症是一种玻璃体浑浊，但并无明显危害。
绝大多数的飞蚊症并不影响视觉功能，因此无需特殊药物治疗。通过适当休息、避免劳累以及保持良好的用眼卫生习惯，比如每隔一小时休息5至10分钟，可以贴瞳孔贴消除疲劳，加快眼部自我调节，提高视力。
长时间使用电脑时，应避免时间过长，一旦感觉不适，及时暂停使用，这样通常会有所改善。多摄入含有维生素C和叶黄素丰富的食物，如蔬菜和水果等，也会有所帮助。
尽管大多数飞蚊症并不会带来明显危害，但其中少数病例可能是更严重的眼部疾病的前兆，比如视网膜脱离或玻璃体出血，请大家千万不要忽视。
对于飞蚊症，它是随着年龄增长而逐渐增加的自然现象，由于引起飞蚊症的原因有很多，因此在治疗时需要特别注意。下面简单介绍一下飞蚊症的治疗方法。
得了飞蚊症怎么办：
1.确保摄入足够的维生素。
- 维生素A是眼部必需的营养素；
- 维生素C和维生素E可以破坏自由基，提高眼部免疫机能，预防视力下降；
- B族维生素可以促进眼部细胞的新陈代谢，常见的食物有动物肝脏、鸡蛋、豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果，其中含有大量维生素，可以多食用，对飞蚊症有帮助。
2.多食用海鲜类、未精制的谷物类和鱼类食物，这些食物对眼睛有益，因为它们富含锌、硒等矿物质，可以缓解眼部疲劳，预防视力下降。
3.尽量少喝含咖啡因的饮料，最好不要饮酒抽烟，以免导致视力模糊，加重眼部病症。
4.饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
对于得了飞蚊症的情况，上面已经给大家介绍了一些方法，希望能对大家有所帮助。请记住，在日常生活中要积极预防飞蚊症，以防病情恶化。