酒也能治贫血 女性贫血推荐5款酒方
都说女人是水做的，其实对于女人来说，气血充足是非常重要的！贫血怎么办呢？女人一旦出现贫血的状况就会影响正常的生活和工作。那么女人贫血如何补血效果最好呢？酒对于我们来说，就像是一种尽兴的饮料之一，有些酒虽然有功效，但用量有限。但是如果长期适量饮用，酒也能帮助女人补血。贫血是大部分女人的问题，那么女人如何补血效果最好呢？可以试试以下酒方，有效帮助女人治疗贫血。
1.阿胶酒
阿胶是女人补血的首选之一，做成阿胶酒也有很好的补血功效。如何做阿胶酒呢？赶紧来看下。
需要的材料有红糯米60克，阿胶20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥后，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀，待温热时食用，能够帮助女人补血，治疗贫血。
用法：每日3次，连续服用10天为一个疗程。
2.首乌桂圆酒
桂圆也是女性补血的食物之一，加入首乌以及米酒，补血的功效会更好。首先需要桂圆肉、首乌和鸡血藤各250克，米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌和鸡血藤泡酒10天后就可以饮用，泡酒期间需要每天摇动两次。首乌桂圆酒制作简单，主要功效是补血。
用法：每次饮用15~30克，早晚各饮用1次。
3.肉皮黄酒
看到肉皮是不是惊讶了一下？其实用肉皮煮酒的话，口感是很棒的。需要的材料是猪肉皮60~90克，黄酒适量。将猪肉皮放入炖锅中加水和黄酒，煮至猪肉皮变烂后即可食用。这款肉皮黄酒主要用于失血性贫血。
用法：可以加入红糖调味后食用。
4.黄精枸杞酒
黄精是什么？如果不清楚，可以去药店购买，一般药店都有售。黄精枸杞酒的主要材料是黄精和枸杞子，各需13克。制作非常简单，只需将黄精、枸杞子浸泡在酒中即可服用，米酒是比较合适的酒。功效是补益气血。
用法：每日2次，适量饮用即可。
5.淡菜酒
淡菜酒相较于其他酒方，原材料和制作方法稍微复杂一些。首先需要淡菜60克，韭菜25克，猪排骨100克，白酒适量。先将淡菜清洗干净，用酒浸泡使其膨胀，将韭菜洗净后切成段，将排骨洗净后切块。将淡菜、排骨和韭菜放入碗中蒸熟即可。其实制作方法很简单，不麻烦。淡菜酒的功效是治疗贫血，同时能改善人体的血液循环。
用法：食用时可根据个人口味适量添加调味品。