如何服用西洋参片

1.西洋参不能和萝卜一起服用。

因为西洋参是补气(温补元气),而白萝卜具有泄气的作用(清凉,清热解毒等作用),两者是相互矛盾的。不仅从营养的角度而言不宜同时食用,而且这两种食物是相克的,容易导致过敏反应甚至中毒。从中医的角度来看,白萝卜不仅不能和西洋参同时食用,还会与许多补品相克。有时候生病吃白萝卜也会加重病情,比如出现水泡或感冒时。

2.服用西洋参时不宜喝浓茶。

因为浓茶中的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分。最好在服用西洋参2~3天后才饮用茶,尽量避免喝咖啡,因为咖啡也会对西洋参的效果产生一定影响。

3.注意不良反应。

有些人在服用西洋参后可能会出现体温下降、寒意、腹痛、腹泻、食欲不振等症状。还可能发生经期延迟和痛经,以及过敏反应,表现为上下肢出现散在的大小不等的水泡,伴有异常瘙痒感。停药后,水泡可自行吸收消退。

4.西洋参不适合湿症,服用时需要考虑季节。

春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不建议服用人参或红参。而秋、冬季节更适宜服用人参。

5.中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。

如果身体有燥热症状,比如口干烦躁、经常感到疲乏无力、手心发热、面色潮红,可以使用西洋参类补品进行调养。相反,如果有咳嗽有痰、口水多或水肿等症状时,就应避免服用西洋参,否则可能会加重病情。此外,“非虚勿补”,如果身体没有不适,不宜频繁服用西洋参含片。

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