如厕需要注意什么

很多人喜欢在如厕时使用手机,无论是出于什么原因。但你知道吗?如果你在如厕时玩手机,会使你在马桶上花费更长的时间。本来只需要几分钟的事情,可能会变成半个小时。长时间在马桶上坐着会导致便秘。老年人长时间坐在马桶上还会引发头晕、摔倒等情况。

过度用力排便也是一个不健康的习惯。大家都知道事情应该顺其自然,排便也不例外。现在人们生活节奏快,导致在如厕过程中过度用力排便。过度用力排便的后果是会损伤肛管,如果卫生不注意,还会导致细菌感染,带来不必要的麻烦。

如厕后起身太快也是一个常见问题。快节奏的生活方式使得一些人在上完厕所后迅速站起身。然后出现头晕、眼花、摔倒等现象。尤其是年龄越大,发生这些情况的概率越大。小编建议在厕所旁边设置一个安全护栏,如厕后可以靠着护栏起身,以免摔倒。

长期憋尿不是一个好习惯,而且还会导致严重的健康问题。长期憋尿的后果是突然想要排尿,甚至容易昏厥。如果发生昏厥情况,应立即就医。如果不及时发现,还有可能危及生命安全。

在卫生间放置家电也是一种不安全的行为,特别是洗衣机和电吹风。虽然觉得方便,但你知道放置时间过长会导致老化现象,然后引发漏电等不安全事故。

如果卫生间地面过于湿滑,也会存在安全隐患。湿滑的地面容易导致家人摔倒。尤其是洗衣服或洗澡后,脚上的水滴更容易导致摔倒。所以需要保持卫生间地面比较干燥。小编建议可以穿防滑底拖鞋。

很多人喜欢在卫生间使用清新剂,以遮盖厕所的气味。但是清新剂中含有一些化学成分,人体闻到香气会吸收这些化学物质,对身体健康有害。所以小编建议定期清洁卫生间,不要使用清新剂。

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