低烧是指人体体温在37.5℃以下但高于正常体温(通常为36℃至37.3℃)的情况。虽然低烧的体温相对较低,但仍然可能是一种病症的表现。
低烧的常见症状包括头痛、乏力、身体疼痛、嗓子痛、咳嗽、喉咙肿痛、鼻塞、流感症状等。有些人可能会出现打喷嚏、咳痰、胃部不适、腹泻等症状。
对于大多数人来说,低烧并不会引起严重的不适,通常不需要特殊的治疗。但是,如果伴随有其他症状如持续发烧、呼吸困难、意识模糊、皮疹等,建议及时就医。
感觉上,低烧使人感到身体不适、精神萎靡、体力下降、容易疲劳。体温略有升高也可能导致头痛、食欲不振、不适感等。有些人在低烧时可能会感到全身发热,但并没有出现明显的发热症状。
为了缓解低烧引起的不适感,可以采取一些自我调理的方法,包括适量休息、保持水分摄入、清淡易消化的饮食、避免过度劳累、注意保暖等。在感觉异常时,及时咨询医生也是很重要的。