感冒的时候患者的身体比较虚弱，需要注意饮食来补充各种物质。那么，感冒的时候可以吃滋补品吗？接下来让我们一起来了解一下吧。
感冒的时候可以吃滋补品吗？
一般来说，感冒的时候不建议食用滋补品。在感冒时，胃肠道的消化和吸收功能会下降，补品不容易被吸收，同时也可能加重胃肠道的负担，导致不适症状加重，甚至会影响病情恢复。所以，对于感冒的患者而言，不建议食用滋补品。在治疗感冒时，应选择相关药物进行治疗，同时注意保暖，避免受凉，保持良好的心态，有利于病情的恢复。
感冒的时候可以吃哪些食物？
1. 姜
姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯等营养成分，可以暖胃祛寒，预防感冒，增强抵抗力。
2. 白萝卜
白萝卜入肺胃经，可以辅助治疗各种疾病，是一种很好的提高抵抗力的食物。白萝卜对某些细菌和病毒有一定的抑制作用，并且还可以预防癌症。
3. 大白菜
大白菜对感冒有良好的治疗和防御效果，而且还有清肺、化痰的作用。
4. 蜂蜜
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜的浓稠程度越高，抗氧化成分越丰富。蜂蜜还有止咳的作用，因为其黏稠、甜味浓烈，可以增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。
5. 菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶，该酶有助于缓解咽喉肿痛和咳嗽症状，同时还能增强胃肠蠕动和刺激食欲。