初春时节，天气时寒时暖，气温高低不定，是风湿性关节炎复发的时节。这样温暖还寒冷的气候使得不少风湿性关节炎患者备受疾病折磨。 然而，春季也是类风湿性关节炎患者养生的好时期，不要错过最佳治疗时间。类风湿性关节炎患者可以参照下列的几种方式进行养生，大家不妨试试，效果俱佳。
第一：类风湿病患者要加强锻炼，如散步、打太极拳、做保健操、保健按摩等，但不能过度劳累。锻炼应选择空气清新、阳光充足、环境舒适的场地。锻炼最好在早晨和傍晚进行。
第二：保持心情欣然、愉悦，对于类风湿关节炎患者的养护也很重要。春季一定要让心情欣然、愉悦。若心理压力过大，患者情志变化复杂，肝气不顺，脾失健运，将会影响到气血运行不畅，直接影响脏腑功能，不利于疾病的康复。
第三：类风湿患者要增加营养，提高机体的抵抗力，提倡饮食的多样性与科学性。
在人体氧化过程中，过多的酮体会刺激关节并加重疼痛，不利于类风湿的康复。因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物也可能加重类风湿性关节炎的症状。
进入春天，我们开始看到一片绿色，阳光明媚，好天气给人们带来好心情。风湿性关节炎患者在这个充满生机的季节应尽量不让疾病影响心情，要积极锻炼，保持愉悦的心情。但也要注意不要过度运动，在医生的指导下进行合理、适度的活动，尽量减少爬楼梯的次数，并做好关节的保护，避免关节扭伤、碰撞等损伤。