咳嗽分为寒咳、热咳和伤咳，并且根据症状可以区分为干咳和痰咳。除了使用适当的药物进行治疗外，日常饮食的调理也可以起到辅助治疗的作用。接下来为大家介绍一些有助于化痰止咳的食物。
化痰止咳的食物有哪些？
1. 枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能够镇咳并祛痰。用枇杷制成的枇杷膏具有清凉退火、化痰止咳的功效，对于多痰症状有益。
2. 白萝卜
白萝卜性味甘凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气消食、清热解毒等作用。白萝卜对于肺热型感冒咳嗽、咽喉肿痛都有很好的疗效。
3. 罗汉果
罗汉果被誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、去除口臭等功效。此外，对于由烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状也有良好的效果。
4. 豆浆
豆浆具有利水润燥的作用，可清肺止咳、化痰，并且其中的某种物质类似于女性荷尔蒙，有助于改善女性皮肤质量，保持年轻。另外，豆浆中的卵磷脂成分也具有良好的健脑和调节血脂的作用。
5. 梨
梨味甘微酸、性凉，入肺胃经，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效。适用于由体内热症或阴虚导致的干咳、口渴、便秘等症状，也适用于内热导致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。
6. 柿子
柿子味甘涩、性寒，具有清热去燥、止咳化痰、润肠健脾、生津止渴、止血等作用，可用于治疗便秘、痔疮、干咳、喉咙疼痛、高血压等症状。
7. 冰糖
冰糖味甘、性平，入肺脾经，具有补中益气、和胃润肺的功效。冰糖可以滋阴润肺，去除肺燥和肺热，化痰止咳。对于肺燥引起的咳嗽、干咳无痰、咯血等症状，都有很好的辅助治疗作用。常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累导致的咳喘、小儿疟疾等疾病。
相信大家通过上文的介绍，已经对化痰止咳的食物有了更多的了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。