在小儿咳嗽期间，除了对症处理，饮食也是非常重要的。正确的饮食可以帮助宝宝迅速恢复健康，而不正确的饮食可能会加重宝宝的咳嗽症状。因此，从饮食方面入手也可以预防小儿咳嗽。以下是一些小儿咳嗽的基本饮食建议，希望对您有帮助。
小儿咳嗽的基本饮食建议：
一、忌食生冷食物
生冷食物进入身体后，会直接刺激娇嫩的肺脏，使寒气侵袭肺脏。特别是对于处于慢性咳嗽状态或容易咳嗽的小朋友来说，更容易受到生冷食物的影响。因此，即使想给宝宝吃些水果，也建议事先将其煮熟，以温热的状态供食。
避免食用生冷食物的目的不仅是保护肺部，还可以避免过量的生冷食物对脾胃的伤害。脾胃受损会导致体内产生痰湿，痰湿在肺部积聚成痰，这解释了为什么有些小朋友消化不良时容易出现喉咙有痰和咳嗽的情况。
二、减少摄入甜食
中医认为甜食容易生痰，因此过量摄入甜食可能导致咳嗽。同时，研究表明，甜食可以延缓胃排空时间，而冷食则会加快胃排空。因此，摄入过多的甜食和冷食可能会导致胃排空紊乱，进而引发消化不良，同时也增加咳嗽的风险。
此外，对于经常患扁桃体发炎的小朋友来说，他们的扁桃体表面呈凹凸不平的形状。甜食停留在凹陷处就如同细菌的培养基，如果细菌增殖过多，就会导致扁桃体发炎。
三、注意过敏食物
许多家长常问医生关于海产品是否容易导致过敏，因此小孩子是否应该避免食用以防止咳嗽。事实上，不是所有的小朋友都应该避免食用海产品，因为每个小朋友对过敏的食物反应是不同的。
除了海产品，其他食物也可能引起过敏。要确定宝宝对哪些食物过敏，可以在一周时间里给宝宝吃一些相对固定的食物，如果宝宝没有出现过敏症状（如湿疹、鼻炎、咳嗽加重等），然后在一个星期后尝试新的食物。如果在食用新食物后的三天内没有出现过敏症状，那么可以确定宝宝对该食物不过敏。