一般而言，皮肤过敏都是由某些物质引起的，我们称之为过敏原。要想治疗过敏，首先要找出过敏原。过敏原通常是一些具有刺激性的物质，例如皮肤接触到某些刺激物。有时也可能是一些物理性因素，比如干燥的天气导致皮肤缺水而引发过敏反应。
当发现皮肤过敏时，可以用清水轻轻清洗过敏的区域。由于皮肤此时非常敏感，务必使用干净的水，并且轻柔地清洗。这样做的目的是为了洗掉不小心接触到的过敏原。
清洗完皮肤后，可以用冰敷的方式对过敏部位进行治疗。冰敷可以舒缓皮肤，减轻充血。临时情况下，也可以使用冷藏的化妆水来进行冰敷。
不论是哪种类型的过敏，都可以使用青瓜切片来敷皮肤。青瓜具有舒缓功效，还能为皮肤带来凉爽感觉，减轻疼痛。同时，它还有消炎止痛的作用。
清洗完皮肤后，最好使用一些具有舒缓功效的护肤品。如果症状不是特别严重，避免使用含激素的药膏，可以选择一些舒缓型的护肤品，以减少对皮肤的伤害。
在皮肤过敏期间，要避免食用油腻辛辣的食物，尤其是辛辣食物，以免刺激皮肤。相反，多食用水果蔬菜对皮肤的恢复有很好的效果。