体寒的人容易怀孕吗
“体寒”，在中医术语中，大部分指的是“虚寒”，即体质虚弱且寒冷。中医通过“八纲辨证”法来判断病情，将其分为“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”八个方面。在同一个人的身上，虚与寒同时存在，因此我们称其为虚寒体质。寒体质的人容易感到寒冷，尤其是对寒冷更为敏感。
体寒可能导致许多疾病，例如女性月经胀痛、不顺利的月经、黑色或褐色血块、手脚冰凉、腰以下麻木、腿部无力、行走沉重、咽喉炎、头部不适、气短乏力、酸软疼痛，属于血液淤滞、血虚、气短等问题。此外，寒性体质还可能导致噩梦、睡眠过程中感到有压力等问题。此外，寒性体质还可能导致性冷淡、阴道干燥、手脚冰凉、不孕等问题。长时间处于寒性体质下，女性的生育能力和月经健康都会受到影响。
为什么体寒的人容易影响怀孕
体寒的人容易导致宫寒
所谓的宫寒，是指女性肾阳不足，子宫受寒导致的下腹部坠胀、疼痛感，热敷可以缓解，白带增多、痛经、月经紊乱、脉搏沉紧、舌苔薄白多津等症状。宫寒是中医理论下的一个疾病名称，不能与西医的具体疾病名词对应，但是在临床上，可以通过辨证施治方法，用于治疗许多妇科疾病（例如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等），取得了良好的疗效。
“宫寒”并不是指某种特定的症状，而是中医对于各种临床症状的总结。例如，月经周期延长、月经量少且深色、出现血块，甚至出现月经停止等症状；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛有所缓解；白带浑浊而量多；严重的情况下可能导致不孕，或者怀孕后胎儿发育缓慢等情况。
宫寒的症状有哪些
1.发胖
宫寒者常常伴有全身浮肿，以及气短乏力、失眠多梦、月经过少或者不排卵等症状。子宫温度不足，为了维持自身正常的生理功能，身体开始储存脂肪作为“保护子宫”的机制，所以导致发胖。
2.月经异常
经前小腹有坠胀感，伴有白带增多、腰酸或痛、乳房胀痛等症状。少数人会出现恶心、呕吐等反应；月经期间可能有腹痛，小腹感觉冰凉，月经呈现黑色血块，少数女性可能出现难以忍受的痛经。
3.下腹寒冷
有时会感到疼痛，月经周期可能发生错位，颜色较浅而量较少，精神状态较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡，苔白，脉搏沉。如果阳气不足，可能会腰酸折疼，面色暗黄，下腹部感觉不暖和，四肢不温暖，主要表现为脚部冰冷且无力，口中淡而无味，喜欢辛辣食物，月经可能会有延迟，有白带，小便频繁或失禁，舌质淡白，苔白而滑，脉搏沉弱。
如何预防宫寒
防宫寒的饮食原则：中医推荐，在盛夏季节最好只食用冷食，而且不要食用刚从冰箱中拿出来的食物。不过这个原则可以根据个人情况灵活调整。如果体内有火气，可以适量多摄入一些寒性食物，但是不要过量，例如一天最多吃两个冰淇淋等。
预防宫寒的饮食顺序：对于既有热性食物又有寒性食物的饮食，最好先吃热性食物，然后再吃寒性食物。
预防宫寒要分清寒性食物：除了冰箱中的食物之外，还有一些食物在常温下也是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等。即使加热后也要根据季节适量食用。
预防宫寒可以喝餐前姜茶
宫寒的中药食疗
1.鸡煮益母草
取鸡一只（黑骨白羽者为佳），益母草500克（分成4份，一份浸泡酒、一份浸泡醋、一份浸泡姜汁、一份浸泡川芎汁，然后炒干）。将处理好的益母草放入鸡腹内，用清汤煮熟，可以直接食用鸡肉，也可以用酒送服。将鸡骨和药渣晒干，研磨成粉末。加入当归120克、续断60克、姜18克，加入糖蜜制成丸剂，每丸9克。每天早、中、晚各服1丸。适用于久不孕的女性。
2.红花孕育蛋
取鸡蛋1只，在上面打个小口，加入藏红花1.5克，搅拌均匀后蒸熟即可食用。从来潮的下一天开始，每天吃1个红花孕育蛋，连续食用9个。然后等到下一个月来潮的前一天，再开始重新食用，每月持续3～4个月经周期。适用于气虚伴有瘀滞的不孕女性。
3.当归远志酒
取当归150克、远志150克，加入好甜酒1500克。将切碎的当归和远志放入纱布袋中，放入干净的容器内，用酒浸泡，密封保存。7天后即可开箱使用，把渣滓去掉。每晚温热饮用，饮用量不限。切记不可间断。当酒用完后，按照同样的方法再制备。这个疗法适用于活血通经，调和气血的女性。
4.鲜虾炖豆腐
取鲜虾15克，豆腐3块，加入葱白、姜、盐，炖熟后食用。