人体肝脏的健康对眼睛有着重要的影响。由于长期生活和饮食习惯不当，很多人容易出现肝功能不足的情况，从而对视力产生不利影响。因此，我们需要做好肝脏的护理和调养工作。其中，饮茶是一种非常不错的养生方法。接下来，让我们一起来了解一下清肝的茶有哪些。
清肝的茶有哪些
1. 杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克，适量白糖。
将菊花、枸杞子和决明子洗净并沥干。取一个锅，加入600克水，放入洗净的菊花、枸杞子和决明子，煮沸后转小火继续煮约15分钟。稍稍冷却后加入白糖，搅拌均匀后即可饮用。
决明子具有平肝潜阳、清肝明目的功效。菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。枸杞子能滋补肝肾，益精明目。杞菊决明子茶能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2. 菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵，适量普洱茶叶。
先用水冲泡普洱茶3~5分钟后倒掉，再加入菊花并加水继续冲泡5~10分钟。
功效：养肝消脂，促进消化，祛痰泻热，明目清神。
3. 菊花龙井茶
材料：菊花10克，龙井茶3克。
将以上材料放入保温杯中，用沸水冲泡，盖上盖子闷约10分钟，然后频繁饮用。每次冲泡可用沸水冲泡2-3次。病情严重者可每天冲泡2次。
菊花龙井茶具有疏风解毒，清肝明目的功效，主要治疗眼睛发红胀痛、热泪如沥，或者眼白发红灼热、泪水多而黏稠的病症。
4. 谷木养眼茶
材料：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克。
将所有材料放入锅中煎水，洗刷一次取三碗清水，煎至剩下一碗。第二次煎时用二碗水煎至剩下半碗。早晚分服。
功效：清肝明目，适用于长时间用眼引起的视力模糊、眼睛痒等不适症状。
以上就是关于清肝的茶有哪些的相关内容介绍。希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。